CONHEÇA TODAS AS ATIVIDADES DA NOVA GRADE DO

SPORT & FITNESS

A nova grade do Sport & Fitness entrou em vigor no dia 10 de fevereiro, com algumas novidades que atendem expectativas dos associados, identificadas na pesquisa de opinião realizada em novembro de 2019.

Clique aqui:   https//clube9.com.br/wp-content/uploads/2016/05/grade-sport-e-fitness-fev-2020-atualizada.pdf

E convidamos todos os associados, inscritos ou não no Projeto Sport & Fitness, para conhecerem as modalidades oferecidas – gratuitamente – até o dia 28 de fevereiro.

Entre as novidades está a maior oferta de aulas de Yoga, Alongamento, Pilates, GAP e Cross Nine, em dias diferentes dos que já eram oferecidos na grade, pois atividades praticadas com mais frequência geram maior benefício físico.

Outra inovação é a Escolinha de Futebol Mini-Campo (Sub 12 e Sub 15). Uma excelente oportunidade para os nossos garotos que amam futebol praticarem a modalidade.

A nova grade também passou a oferecer duas modalidades identificadas na pesquisa e duas que são tendências mundiais, apontadas pela ACSM´S (American College of Sports Medicine). São elas:

Hip Hop:

A dança hip hop refere-se aos estilos de dança sociais ou coreografados relacionados à música e à cultura hip hop. Incluiu uma grande variedade de estilos, especialmente breakdance, locking e popping, os quais foram desenvolvidos na década de 70. É uma dança prazerosa, de muita energia e ginga peculiar. Gera grandes ganhos na coordenação  motora, capacidade cárdio-respiratória, memorização e agilidade. Não há limites para prática desta atividade atingindo todas as idades.

Fit Dance:

Fit Dance é uma modalidade de dança que mistura coreografias de dança com exercícios físicos. As aulas são muito divertidas e usam como seleção musical os sucessos atuais que estão “na boca da galera”. Além disso, por ser uma aula “fit”, tem como objetivo trabalhar alguns grupos musculares específicos como pernas e glúteos, por exemplo.

H.I.I.T:

Sigla em inglês para High Intensity Interval Training ou treinamento intervalado de alta intensidade, é perfeito para quem quer uma atividade para emagrecer, definir os músculos e melhorar o condicionamento. O HIIT faz com que seu metabolismo acelere e continue queimando calorias por horas após o treino. Para uma aula dinâmica e empolgante, geralmente acontece em formato de circuitos com alguns acessórios e peso corporal.  É uma excelente opção para diminuir o percentual de gordura. Tem a duração de 30 minutos, pode ser feito por pessoas iniciantes, intermediárias e avançadas. Cada um segue o seu ritmo, cumprindo as séries por tempo ou por repetições. Por ser um treino rápido e eficiente, é ideal para complementar as atividades que você já pratica.

CORE Training:

Composta por exercícios que fortalecem o CORE, região central e estabilizadora do corpo, na aula são trabalhados os músculos do abdômen, lombar, quadril e glúteo, o que ajuda a prevenir lesões e oferece melhora na postura, no desempenho de outras atividades esportivas e do dia a dia. O treino tem a duração de 30 minutos e pode ser realizado por pessoas iniciantes, intermediárias e avançadas. Cada um segue o seu ritmo.

Se você tem alguma dúvida, converse com os coordenadores Robson ou Ricardo na Secretaria de Esportes, e venha aproveitar tudo que seu clube oferece.

Senhores associados, o horário de funcionamento de algumas atividades do clube serão alterados devido o carnaval. Esta alteração é feita como todos os anos para que possamos melhorar a utilização das dependências do clube pelo associados. Em alguns dias não teremos atividades, por isso é muito importante que fique atendo a programação, assim você poderá ver se a atividade que você pratica ou o departamento que necessita de informação estará aberto.

O Clube 9 de Julho preza sempre pelo bem estar de seus associados. Por isso, procuramos sempre mantê-los informados, assim contribuímos para o convívio, e melhor utilização das dependências do clube.

Confira abaixo, os dias e horário de funcionamento de cada atividade. Assim você poderá se informar sobre as atividades do clube e continuar a prática esportiva sem maiores transtornos.

Horário de Funcionamento Carnaval 2020 Clube 9

SECRETARIA

22/02 – Sábado – 08h00 às 12h00
23/02 – Domingo – 08h00 às 12h00
24/02 – Segunda – Fechada
25/02 – Terça – Fechda

CLUBE DE CAMPO

De 22/02 a 25/02

FUNCIONAMENTO NORMAL
INCLUSIVE COM AS PISCINAS ABERTAS
DIA 24 ATÉ ÀS 20h00

 

SPORT & FITNESS

22/02 – Programação Normal
23 a 25/02 Sem Aulas

 

ACADEMIA

22/02 – Sábado – 08h00 às 16h00
23/02 – Domingo – 09h00 às 12h00
24/02 – Segunda – 08h00 às 16h00
25/02 – Terça – 08h00 às 12h00

 

SAUNA

22/02 – 15h00 às 20h00
23,24,25 – Fechada

 

A PARTIR DO DIA 26/02 – FUNCIONAMENTO NORMAL

 

APROVEITE E CONFIRA A PROGRAMAÇÃO DE CARNAVAL

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VOCÊ TAMBÉM PODE ENCONTRAR A PROGRAMAÇÃO  EM NOSSAS REDES SOCIAIS.

O Clube 9 de Julho inicia no mês de março a edição 2019 do Campeonato de Futebol Minicampo Maior Seguros. No sábado (23), foi realizado o evento de lançamento da competição, com apresentação dos uniformes, que contou com um desfile das alunas de Jazz do Clube com as camisetas, para dar o pontapé inicial no campeonato, no dia 10 de março, no qual entra em campo as equipes das categorias Máster e Super Máster.

A competição que leva o nome do patrocinador Maior Seguros conta com 540 participantes distribuídos em 33 equipes, divididas entre quatro categorias. Como é de praxe os grupos são definidos por faixas etárias, de 17 a 33 anos para Adulto; 34 a 42 na Veterano; 43 a 51 na Master e a partir de 52 anos na Super Master.

Nesta edição os jogadores contribuem com uma caixa de leite Longa Vida de 12 unidades e validade mínima de dois meses. Os participantes também podem contribuir com R$40. O prazo para entrega das doações no Departamento de Esportes do Clube 9 de Julho é dia 01 de abril e garante ponto adicional para as equipes.

Para celebrarmos o mês das mulheres, o Clube 9 preparou uma noite especial para as sócias no dia 29 de março. Em um ambiente aconchegante e intimista no deck da piscina, o evento terá a brilhante exibição da cantora Juliana Alves com seu repertório de samba e MPB. Na programação também há palestras com profissionais sobre os assuntos femininos mais atuais, sorteio de brindes, serviço de bar, comida de boteco e porções, entre outros.

O evento é gratuito e exclusivo para associadas do Clube 9, mas se você é sócio(a) e gostaria de presentear uma mulher especial (não sócia) para participar dessa linda noite, poderá garantir o convite dela na secretaria do Clube por R$20,00 até o dia do evento.

A Copa Arena de Futsal Adulto do Clube 9 de Julho defini seus finalistas na terça-feira, 19, e sexta-feira, 22, a final do campeonato acontece nesta sexta-feira, 08, a partir das 19h15. Esta é a 9ª edição da Copa Arena de Futsal Adulto do Clube 9 de Julho e contou com a participação de mais de 180 associados..

Semifinais

19/02 (Terça)

Categoria Adulto

20h30 Chile x Colombia

21h30 Venezuela x Uruguai

 

22/02 (Sexta)

Máster

18h45 Chile x Uruguai – Máster

19h20 Venezuela x Bolivia – Máster

Veterano

20h30 Bolivia x Uruguai – Veterano

21h10 Chile x Peru – Veterano

No próximo sábado acontecerá, na arena do Clube 9 de Julho, o sorteio das equipes do Campeonato de Minicampo 2019.

O evento será aberto ao público.

O Clube 9 realiza, no dia 16 de fevereiro, o sorteio das equipes que participarão do Campeonato Maior Seguros de Minicampo 2019. O evento acontece às 14h, no Clube 9 de Julho e será aberto ao público.

O Campeonato começa no dia 10 de março e a apresentação do uniforme será dia 23 de fevereiro, no salão social.

Sucesso na estreia realizada mês passado, o Future FC promove sua segunda edição já no dia 22 de fevereiro, novamente em Indaiatuba, interior de São Paulo. Na luta principal, duas jovens promessas brasileiras dos pesos-penas: o maranhense Joanderson Tubarão e o paulista Estabili Amato, que entrou no card através do sistema de votação “People’s Fight”, no qual o público escolhe o lutador que ele quer ver em ação.

Natural da pequena São Manuel, a cerca de 257km da capital paulista, Estabili Amato, 19 anos, sonhava ser jogador de futebol e se inspirava em Cristiano Ronaldo. Ainda criança, após ser levado pelo pai a um torneio de Jiu-Jitsu, passou a querer ser lutador. Sua estreia no MMA foi precoce, aos 15 anos de idade. Hoje, possui um cartel de oito vitórias em oito lutas, com quatro nocautes, duas finalizações e duas decisões. Sua inspiração agora também é outra: a lenda Marco Ruas.

 

“O menino sonhador, fã de Cristiano Ronaldo, foi tocado pelo espírito da luta. Hoje me inspiro no Marco Ruas, pois sou um atleta completo, gosto de jogar no erro dos meus oponentes: se tentarem me jogar no chão, eu soco; se me socarem, eu jogo no chão’”, conta o atleta do Corinthians MMA. “Sei que meu adversário é duro, mas podem ter certeza que será a melhor luta do evento, é o mínimo que as pessoas que votaram em mim merecem.”

Do outro lado, Joanderson Sá de Brito, 23, também promete uma luta dinâmica. Apelidado de Tubarão por sempre buscar o ataque durante os combates, o maranhense radicado em Laranjal do Jari, no Amapá, além de estar invicto há nove lutas, é o atual campeão do evento peruano Fusion FC. Agora, ele espera fazer o mesmo sucesso no próprio país.

“Com duas semanas de treinos eu já fiz minha primeira luta e senti que era isso que eu queria para a minha vida. Tive uma fase difícil, não gostava de treinar. Mas hoje em dia eu posso afirmar que eu só perco para mim mesmo, pois treino três vezes ao dia, não por obrigação, mas porque eu amo o que eu faço. Enfim, eu gosto de trocar porrada, sou um nocauteador nato e levo o sangue para as minhas lutas. No Future não será diferente e eu vou fazer meu nome”, afirma o atleta da Chute Boxe Bauru.

Ainda pelo card principal, os irmãos brasilienses Ismael Marreta e Gabriel Marretinha entram em ação. Pelos leves, Marreta, 23 anos e um cartel de 12 vitórias e três derrotas, enfrenta o também nocauteador Anderson Buzika. Já o meio-médio Marretinha, 21 anos e um cartel de oito vitórias em oito lutas, encara Irwing Viking Kong. Outro nome conhecido do cenário nacional que se apresentará no decágono do Future FC 2 é o peso-mosca Allan Puro Osso, que mede forças contra Elton Alves.

Assim como a primeira, a segunda edição do Future FC também será transmitida ao vivo e em full HD, em inglês e português, pelo site oficial e pelo aplicativo do evento – disponível gratuitamente no Google Play e na App Store. Acompanhe todas as novidades pelas redes sociais do Future.

Confira abaixo o card completo:

Future FC 2 – 22 de fevereiro de 2019 – Clube 9 de julho

 Card principal

 Peso-pena (65,8kg): Joanderson Tubarão x Estabili Amato

Peso leve (70,3kg): Anderson Buzika x Isamel Marreta

Peso-mosca (56,7kg) Allan Puro-Osso x Elton Alves

Peso meio-médio (77,1kg) Gabriel Marretinha x Irwing Viking Kong

Peso leve (70,3kg): Luys Lima x Evandro Barbosa

Peso leve (70,3kg): Alex Sandro x Dioginis Overeem

 

Card preliminar

Peso casado* (58,9kg): Nilde Trindade x Vanessa Melo

Peso meio-médio (77,1kg): Thiago Lima x Wesley Constantino

Peso leve (70,3kg): Pedro Henrique Psicopata x Johnny Kabeça

Peso meio-pesado (93kg): Carlos Eduardo Bebezinho x Antônio César

 

 

carnaval é considerado uma das festas populares mais animadas e representativas do mundo, e como em todos os anos a diretoria do clube 9 está trabalhando a todo vapor para realizar dias de muita diversão para os sócios e convidados.

Em 2019 a programação iniciará com o Carna Teen, devido ao grande sucesso da Balada Teen no ano anterior,  o primeiro dia de festa será com a galerinha teen, na sexta (1)  a partir das 19h, DJ Vitão e  MC Rhamon serão os responsáveis de levantar  o público teen junto com a  banda Sexta Dimensão,  que está a frente da animação esse ano.

No sábado (2), a partir das 22h, seguiremos com o grito de carnaval, que também terá a apresentação do grupo Detona Mulekera para animar com muito axé. Será uma  noite de muitos ritmos, além é claro, da  popular marchinha que não pode faltar. Já no domingo (03) teremos a nossa matinê que acontecerá das 15h as 21h,  ao som da banda Sexta Dimensão  e da bateria Samba Sim, que se apresenta pela primeira vez em Indaiatuba. Formada por um time de ritmistas, mulatas, mestre-sala, porta-bandeira e intérpretes que resgatam o show da avenida para o seu evento,  o que os torna um grupo de alta qualidade para animar e presentar os nossos sócios e convidados com o que há de melhor!

Na terça-feira (5), no mesmo horário das 15h às 21h, encerramos com o grupo Detona Mulekera e o som da banda Sexta Dimensão, e aí reservou suas energias?

 

Ingressos

Sócio: não paga

Convidado:

R$20,00 (CarnaTeen)
R$30,00 (dias 2, 3 e 5)
R$15,00 para crianças de 6 a 12 anos.

Os ingressos estão a venda na secretaria do Clube ou online pelos links:

01/03 – https://www.tkingressos.com.br/loja/produto.php?loja=224611&IdProd=19149

02/03 – https://www.tkingressos.com.br/loja/produto.php?loja=224611&IdProd=19151

03/03 – https://www.tkingressos.com.br/loja/produto.php?loja=224611&IdProd=19153

Esperamos por vocês!