Nathiely Zabini é Arquiteta Urbanista e empresária, graduada pelo Centro Universitário Nossa Senhora do Patrocínio, e fala sobre a prática segura de musculação em nossa academia.

E a Dra. Nathany Zabini, Nutricionista Esportiva, que atua na área de nutrição clínica desde 2015 com elaboração de planos alimentares personalizados, fala sobre a importância da hidratação e de consumir alimentos que aumentam a disposição. Confira!

Imagens e edição: Carlos Cabiró