Domingo, dia 1 de setembro, aconteceu mais um ensaio de Jazz e Ballet no Clube 9. As professoras Patricia Bergamo e Beatriz Wellendorf estão preparando suas alunas para o Festival de Dança que vai acontecer no dia 4 de outubro no CIAEI. Na foto estão Giovana Correa, Mayara Olivatto, Beatriz Farinello e Ingrid Ferracini, dançarinas encantadoras.

A dança está cheia de benefícios para a nossa saúde física e psicológica. Ela reduz o estresse e a depressão, sendo uma espécie de terapia para quem a pratica. Através dela o indivíduo desenvolve a autoestima, mexendo com a elasticidade, força e coordenação corporal.

Se você quer se livrar do sedentarismo, este é o melhor remédio. A dança é capaz de corrigir e erradicar a temida dor nas costas, além de fazer milagres pelo nosso corpo, nos dando muito mais energia no dia-a-dia.

Há inúmeras razões para você fazer hoje mesmo uma das nossas aula experimentais de dança. Confira a grade horária e não perca!