Confira os horarios do Jazz no https://clube9.com.br/horarios-jazz
Professora:
Patrícia Bergamo
Imagens e Edição: Carlos Cabiró
Nossas aulas de Ballet Clássico para Associados, que acontecem sempre aos sábados, estarão suspensas entre 6 e 19 de março, devido à Fase Vermelha.
Mas logo estarão de volta e você poderá participar.
Confira a grade:
Infantil de 4 a 12 anos
Sábado das 13h30 às 14h30
Sala 2 – Professora Patrícia Prado
Juvenil a partir de 13 anos
Sábado das 15h30 às 17h30
Sala 1 – Professora Patrícia Prado
PROTOCOLOS DE SEGURANÇA
– É obrigatório o uso de máscara durante as atividades.
– É obrigatório exame médico ou PAR-Q (Termo de Responsabilidade
para Prática de Atividade Física) para participação nas atividades
monitoradas.
– Todos os equipamentos deverão ser higienizados antes e após o uso.
– Haverá limitação da capacidade das aulas conforme o espaço
para que seja mantido o distanciamento recomendado.
– Todos deverão respeitar as orientações dos professores responsáveis
por cada modalidade.
Nossas aulas de Musicalização para adultos e crianças acontecem às terças e quartas-feiras, com o Maestro Marcelo Martins.
Infantil – de 5 a 12 anos
Adulto – a partir de 12 anos
Atividade somente para associados.
Informe-se na Secretaria Geral pelos fones 19 3825-8233 ou 19 98310-0679
PROTOCOLOS DE SEGURANÇA
– É obrigatório o uso de máscara durante as atividades.
– Haverá limitação da capacidade das aulas conforme o espaço para que seja mantido o distanciamento recomendado.
– Todos deverão respeitar as orientações dos professores responsáveis por cada modalidade.
Lembramos que é da maior importância o cumprimento das regras de higiene e distanciamento para a segurança dos associados.
Imagem e Edição: Carlos Cabiró
Professora Ana Flávia – Fit Dance
Nossas aulas CarnaFitness estão demais!!
Confira a aula de Jump do Prof. Cesar e aproveite para fazer as aulas mais animadas até esta sexta-feira, dia 19 de Feevereiro.
Aulas abertas para todos os associados, com cumprimento de todas os protocolos de segurança. Venha participar!!!
Nathany Zabini – Nutricionista Esportiva
Imagem e Edição: Carlos Cabiró
Oficialmente não teremos Carnaval em 2021, mas as nossas aulas CARNAFITNESS vão acontecer de 15 a 19 de fevereiro.
E neste ano, ainda melhores!!
Serão cinco dias de aulas abertas a todos os associados!
Se você não está inscrito no Sports & Fitness, mas gostaria de frequentar algumas aulas para conhecer, ESTA É A SUA CHANCE.
De 15 a 19/02 (segunda a sexta), as aulas fitness serão abertas e você vai poder participar.
Mas ATENÇÃO:
– Escolha na grade as aulas que você quer participar:
https://clube9.com.br/grade-horaria/
– Chegue 5 minutos antes da aula começar e avise o professor(a). As salas serão 1, 2 e 4
– A prioridade é para os alunos inscritos no Sports & Fitness, então serão aceitos alunos extras até a capacidade máxima de ocupação das salas, respeitando a ordem de chegada
– A maioria das aulas têm vagas disponíveis, então, entre no clima e venha participar!
– Não esqueça de usar máscara e o álcool em gel disponível em todas as salas
Confira as modalidades que participarão do CARNAFITNESS 2021:
Aero Boxe, Alongamento, Capoeira, Cross Nine, Dança do Ventre, Fit Dance, GAP, Ginástica Localizada, Hip Hop, H.I.I.T. e Core Training, Jump, Pilates, Pump Nine, Ritmos Internacionais, Treinamento Funcional, Zumba, Zumba Step e Zumba Kids.
Venha participar e se divertir!!
Assista este vídeo da Dra. Rosa Torrejón Reyba e fique por dentro!!
Imagem e Edição: Carlos Cabiró
Prezado Associado,
Devido ao pronunciamento do Governador João Dória, que liberou a abertura das atividades nos finais de semana dentro da Fase Laranja, informamos os horários de funcionamento do Clube. Lembrando que são permitidas somente 8 horas diárias e o encerramento das atividades permanece às 20h.
SEGUNDA A SEXTA
CLUBE, ACADEMIA, TÊNIS E AULAS FITNESS (CONFORME GRADE)
6h30 ÀS 10h30 – 16h ÀS 20h
PISCINAS
8h ÀS 12h – 15h ÀS 19h
SÁBADO E DOMINGO
CLUBE, TÊNIS, PISCINAS E AULAS FITNESS (CONFORME GRADE)
9h ÀS 17h
ACADEMIA
SÁBADO – 9h ÀS 16h DOMINGO – 9h ÀS 12h
Para outras informações, nossa Secretaria estará à disposição pelo fone 19 3825-8233 e whatsapp 19 98310-0679.
