Bom dia! Namastê!

A prática regular da Yoga pode reduzir o estresse, aliviar a ansiedade e melhorar a concentração, além de desenvolver a força, a flexibilidade e proporcionar um bom gasto calórico.

Confira os horários para a prática da Yoga que o Clube oferece:

Professora Creuza

Segunda – das 19h15 às 20h15
Quinta – das 19h às 20h
Terça e quinta – das 9h30 às 10h30
Na Sala 3

Professor Sílvio

Terça e quinta – das 7h às 8h
Terça – das 18h às 19h
Terça – das 19h às 20h
Quarta – das 19h15 às 20h15
Na Sala 3

Associado, venha participar de uma aula para conhecer!